4078．段階

最近の睡眠ってなんか2段階あるんですよね


第2段階がまあいわゆる普通に言われてる「睡眠」で
意識ががっつり沈んでくあれ。
ですがその前段階みたいなのが最近存在しておりまして。


第1段階、っていうかまあベッドに横になって目を閉じて
何やら意識が少し沈んでいった段階。

で、その時の頭の中なんですが
サイレントですごいやかましいんですよ、一言で表すと。
矛盾してるようですが要するに頭の中がうるさくなる、といった感じ。
何やらざわざわしてる感じはあるんですが言葉としては別に形作られてはない。

んで。ある程度すると軽く起きる。
身を起こす訳ではないですが
なんというかこれで「第1段階が終わった」っていう感じが割と湧いてくる。
洗い流してったとでもいうか。

まあ大したことでもないんですがなんかそんな感じです


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