3789．睡眠

最近どうも変に目が覚めます



どう足掻いてもなんか4時間ぐらいで起きます。

というよりこう、トイレに妙に行きたくなるのです。
冬が近いからなんでしょうか。
それとも歳でしょうか。
ここから即座にトイレ行って寝直せばいいんですが
もうなぜか寝れないんですよ、ここから。
布団入って1時間はゴロゴロしてる。そんで寝れない。


でもってだいたい今ぐらいの時間に眠くなります。
なんか分割になってます。
そんでここで寝るとだいたい朝5時とかになってます。

対策としてはここからは潰れるまで寝ないか、
もはや作業するという方向になります。もうそんな風です。

￥e