4479．肩

今日は一歩も出ませんでしたが左肩を痛めました



おはようございます。


えー、なぜか分かりませんがベッドからよく敷布団がズレます。
10％分ぐらいはズレます。
なんでかは分かりませんが。


で、それが続くのでめんどくさくなって
とうとう今日に至っては腕だけで引っ張り上げようとしました。
しかも毛布とかを全乗せのままで。


で、結果。

痛みが一気に走りました。
明らかにやっちまったと悟りました。
肩甲骨の辺りの肉から明らかに痛みが発されております。


という訳でこんな風な一日でした


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