4096．買い食い

買い食いの際にパンより別の物は無いかと探しまして


仕事帰りだとたまにパンを買っていたんですよ。
んで電車の中で食うてました。
ただこのご時世につき若干に体重なりが気になりまして。
んで、ちょい控えておくかという事に結論付けまして。
そんで代替品は無いかと探しました。
見つかりました。


カニカマです。


たまたまね、売ってたのを食べてみたらかなりアリでした。
パンがおおよそ最低でも300kcalなのに対して
こちらはなんと驚愕の90kcal。
そして値段もパン140円のカニカマ100円につき安い。

強いて言うなら
レパートリーが少ないぐらい（デフォ・辛子マヨ・明太マヨ）ですが
これもこれで1つの代替手段として良いのではないでしょうか。
まあ限界来たら普通にパンに手伸ばしますが。


￥e