4040．足裏

おはようございます




最近は目が覚めると足の裏が痛いです。

主にかかと側ですかね。皮膚じゃなくて骨の方。
左足のかかとを地に着けるとちょっとビリッと来る感じ。
外行く時だと靴なので歩いていればなんとなく気にはならなくなっていきますが、
やはり素足だと鋭敏になってるのか
若干に歩くたびに微妙に痛みになったりしています。
なんだったら座ってる際に右足で触れてみるだけでも痛みになります。
まあ今のところ支障自体は無いので大丈夫というなら大丈夫ですが。

どうしたもんですかね。
前の方に重心をかけて歩いてみるべきか。
でもそれやりすぎて指先を痛めた経験もあるんですよね。
ずっと寝てりゃその内治るかも知れませんがそうも行かんですし。
まあいいか


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