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最近もってなんだか寝られなくなってます



夜寝てるからまあ別に不眠ってことはないんですが
夜勤明けな昼にかなり寝られなくなっています。
いやもう本当なんなんだろう、これ。
長めに6時間ぐらい寝ようと横になるとだいたい2時間ぐらいで目が覚める。
そこから1時間ぐらいは目閉じても寝られなくてグダる。
しょうがないので遅く入ってどうにか1回で寝きれるような時間になるように
調整する。
もちろんどうあっても寝不足な感じは免れませんが。
感覚的に免れた日というのは無いですけどね。


連休入る前にごちゃごちゃし始めるタイプの仕事なんで
この1週間切り抜ければ少しはマシになるかも知れませんが
まあ実際問題どうなるかは分からない。


まあどうにか生きていきます

¥e


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