忍者ブログ
ADMIN / ENTRY
2020
07
<<  >>
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
伺かのゴースト達は今現在こちらに置いてあります http://uhk.blog.shinobi.jp/Date/20200308/1/
[3140]  [3139]  [3138]  [3137]  [3136]  [3135]  [3134]  [3133]  [3132]  [3131]  [3130
New Entry
2020/07/05 ---- 
2020/07/04 ---- 脳内
2020/07/03 ---- 現況
2020/07/02 ---- 再開
2020/07/01 ---- デバフ中





最近は背中にクッション挟んでます




前までは気にしなかったんですがね。まあ腰対策ですね。

一時に腰の右側のスジを痛めまして。
そうなるとまた大変で、立ち上がるのにも痛みが走り
ちょっと腰浮かしただけでも痛みが走り、で面倒でした。

で、これの原因が何かって考えると
PCで動画製作してた時に前傾姿勢になっててそれが負担になり
最終的な痛みに変わった、ということだと思われます。

それでもってこいつの対策として最近はビーズクッション挟んでます。
腰痛かった時にこれをやって前傾姿勢をなるべく取らないようにして
手伸ばしてキー打ち込んだりして過ごしてました。
おかげで肩が犠牲になりましたが腰は治りました。
その経験をもとに現在予防策でクッションを入れてます。

実際に軽減したので多分これが一番楽だと思います



物事の作業には気を付けてくださいね
痛めてからでは遅いのです

---
Web拍手

9/8 12時
9/11 23時
9/13 12時

ありがとうございました

¥e





PR
この記事にコメントする
お名前:
タイトル:
文字色:
メールアドレス:
URL:
コメント:
パスワード:   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
カレンダー
06 2020/07 08
S M T W T F S
6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
フリーエリア
最新記事
(07/05)
(07/04)
(07/03)
(07/02)
(07/01)
最新トラックバック
(08/31)
ブログ内検索
プロフィール
HN:
U・ハイカル
年齢:
33
HP:
性別:
男性
誕生日:
1987/01/02
自己紹介:
XBOX360ゲーマータグ「highcaru」
Twitter: http://twitter.com/#!/Highkaru
バーコード
アクセス解析
Powerd by NINJAブログ / Designed by SUSH
Copyright © イロイロな雑記 2 All Rights Reserved.
忍者ブログ [PR]