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睡眠のリズムがおかしくなってます



夏になると毎回そうなのですが、
日光が強くなると睡眠時間がごっつ短くなります。
なんかどうも3-4時間ぐらいで済ます傾向になります。

正直言うならなんか寝なくてもいいかぐらいにはなってくる。
というよりかは睡眠短くても動けるんですよね。夏場は。
日光が眩しいと若干に目が覚める感覚にはなる。
だからあまり寝なくなる。
というか夜勤明けだと昼に寝るのがきつくなる。

もちろんこの時のパフォーマンスは100%ではない。
70%ぐらいか。でもなんか動けてしまうから仕方ない、って感じ。
油が切れてるけど太陽光発電で動けてる。



どうせまた冬になったら「寒くて動けない」とか言います。
でも夏は嫌いです。

---
Web拍手

7/14 10時

ありがとうございました

¥e

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