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寝ぼけ眼で歯磨きしてるシーンたまにあるじゃないですか





漫画とかで。


「おはよー」とか言いつつシャカシャカやってるようなやつ。
頭に泡みたいなの浮かべて歯に横向きに当ててるようなやつ。



あれ意味あるんだろうか。




あれ要するに起きてすぐ即効で歯磨きしてるってことですよね。
というか先に顔洗ったらどうよ感はありますがまあその辺は好みでしょう。


でもって意味があるかというのは「起きてすぐの歯磨き」の点です。

「寝てる間に菌が繁殖」みたいなのはたまに聞きますが実際のところは。
仮に間食をせず寝たとして夕食分の掃除はもう終わってますよね。

その後にすぐ朝食取るんでしょうからその時にまとめて、じゃダメでしょうか。
朝食までの数分が我慢出来ず、的なものでしょうか。
まあ食事してすぐだと歯に悪いらしいので30分は空けるそうですが。
そうなると意味はあるのだろうか。でも磨き過ぎという点においても、うん。




昔読んだ何かの本で
「起きてすぐ」「朝食後」「昼食後」「夕食後」「寝る前」
と1日5回歯磨きを勧めてたのを思い出しました。
今思えばこれは流石にあかんですよね。



¥e
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