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変な夢を見た後は何故か息がすごく荒くなってる時がある




明らかに息荒いのが自分でも分かるんですよ。
「ハー!ハー!」みたいな感じなんですよ。

やばい自分めっちゃ息荒くなってる、みたいな。
完全に寝てる最中にどうなってるかってまでは分かりませんが、
目覚めかけの時とか明らかに過呼吸みたいな感じになってる。



だいたいは悪夢のあとです。
ただそうでない時であってもたまに起こります。

覚えてる限りだと、
プロ野球選手と親しく会話してるけど自分だけが重力が弱くて
その選手の上とかをポンポン飛び回れる、みたいなそんな感じの夢でも
目が覚めたらめっちゃ荒くなってました。


なんなんでしょうね、これ。
睡眠時過呼吸症候群、とかあったりするんでしょうか。


隣で寝ている人がいたら多分めっちゃ心配されると思います。
そういう人は全くいないです。



¥e
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